Рестораны, кафе, пабы, пиццерии, суши-бары Украины
 

Чтобы просмотреть заведения на карте, выберите город

lorem

lorem

lorem

lorem
Тип заведения
  • Ресторан
  • Кафе
  • Паб
  • Пиццерия
  • Суши-бар
  • Кондитерская
Средний чек
  • 50-150 грн.
  • 150-250 грн.
  • 250-400 грн.
  • 400-600 грн.
  • 600-800 грн.
  • 800 грн. и выше
Очистить фильтр
Сервисы
Услуги
Visa/MasterCard
Терраса
Парковка
VIP-зал
Кейтеринг
Круглосуточно
Wi-Fi
Доставка блюд
Развлечения
Концерт холл/сцена
Шоупрограмма
Кальян
Стриптиз шоу
Dj/танцпол
Караоке
Сауна, баня
Живая музыка
Дети
Аниматоры
Няня
Детская площадка
Детская комната
Мастер классы
Детское меню
Детские праздники
Детский стульчик
Спорт
Гольф
Спорт на экранах
Тотализатор
Покер турниры
Бильярд
Боулинг
Настольные игры
Дартс
Очистить фильтр
Кухня
  • Украинская
  • Европейская
  • Грузинская
  • Американская
  • Авторская
  • Домашняя
  • Азиатская
  • Вегетарианская
  • Кавказская
  • Итальянская
  • Японская
  • Узбекская
  • Восточная
  • Немецкая
  • Русская
  • Французcкая
  • Китайская
  • Армянская
  • Мексиканская
  • Средиземноморская
Очистить фильтр
Событие
  • Завтрак
  • Бизнес-ланч
  • Романтический ужин
  • Банкет
  • Корпоратив
  • Свадьба
  • Детский праздник
Очистить фильтр

Что нельзя есть и заказывать на завтрак

Считается, что самым главным приемом пищи должен быть именно завтрак. Отчасти это так и есть, потому что благодаря ему мы получаем необходимую энергию и силу, которой должно хватить до обеда. Однако далеко не все продукты можно употреблять утром. Поэтому стоит серьезнее подходить к выбору ингредиентов.


Так, довольно часто в фильмах можно увидеть, что на завтрак едят цитрусовые, например, апельсины, мандарины, грейпфруты и так далее. Но на самом деле делать этого категорически нельзя. Потому что съеденные натощак цитрусовые могут спровоцировать приступы гастрита и аллергии. Поэтому сначала лучше съесть что-нибудь сытное, а потом переходить к таким фруктам.


девушка фрукты и сладкое, полезный завтрак, бананы апельсины и яблоко, пироженные


Нельзя также утром употреблять всевозможные сухие завтраки. Конечно, по телевизору, в газетах, журналах отмечают, что сухой завтрак — это быстро и вкусно, но на самом деле он невероятно вреден. За счет того, что в нем находится много легкоусвояемых углеводов, насытиться таким завтраком можно ненадолго. Спустя пару часов Вы снова захотите есть так, будто ничего вовсе не ели.


Несмотря на распространенное мнение, что на завтрак лучше всего есть йогурты, это в корне является ошибкой. Особенно в том случае, если йогурт сделан не в домашних условиях. Обычно в тех йогуртах, которые продаются в магазинах, очень много подсластителей, консервантов и других вредных веществ. Соответственно, от него лучше отказаться.


Кстати, не рекомендуют утром есть и овощи. Особенно тем людям, у которых проблемы с пищеварительным трактом. А все потому, что съеденные натощак овощи сильно раздражают слизистую оболочку желудка. Особенно стоит избегать помидоров, потому что в них находится пектин и дубильная кислота, из-за которых образовывается желудочных камень.


блинчики с красной икрой, полезный завтрак, кофе


Несмотря на то, что диетологи советуют употреблять сладости лишь на завтрак, с ними также нужно быть осторожным. Лучше не налегать на десерты в больших количествах. Иначе это негативно скажется на состоянии поджелудочной железы. И, конечно, нужно свести к минимуму употребление сладкого тем, у кого повышенный риск заболеваемости сахарным диабетом.


И, конечно, необходимо сказать пару слов о том, без чего не может обойтись каждый второй человек в мире — о кофе. Пить его натощак строго запрещено. А все потому, что он сильно раздражает слизистую оболочку желудка. То есть, если пить кофе натощак каждый день, то со временем можно заработать гастрит.


Если Вы не хотите получить множество различных проблем со здоровьем, то обязательно учитывается все эти правила. Лучше начинать свой день с полезной пищи, которая только улучшит Ваше состояние, чем потом долго и мучительно лечиться из-за неправильного завтрака.

Все новости

Все новости

Голосование

Все новости

Все новости